저도 고개를 돌리면 어지럽습니다.
목근육강화운동이 있습니다. 다니시는 병원에 문의하시면 잘 알려주실겁니다.
환자분의 척추상태는 담당하시는 의사가 가장 잘 알기때문에, 그 분께 여쭤보는 것이 좋습니다.